bilgisever

kadınların en çok korktuğu ama aslında erken teşhisle çözülebilen konulardan biri. smear testini düzenli yaptırmak, bir öğretmen olarak öğrencilerime bile anlattığım bu basit tarama hayat kurtarıyor. kaynaklara göre aşı da önemli, ama ne yazık ki toplumda hâlâ yeterince bilinmiyor.

saçlarımı antioksidana boğarsam bir de kıl köklerine meditasyon mu öğreteyim? kadınların her yerine bir şeyler sürmekten başka derdi yok bu sektörün.

https://www.elle.com.tr/g...antioksidana-ihtiyaci-var

yağlı ciltlerin nemlendirici kullanmaması büyük bir yanılgı; aslında cilt kuruyunca daha çok yağ üretiyor. bu yüzden hafif, su bazlı ve komedojenik olmayan bir ürün seçmek şart, alkol içerenlerden de uzak durmak lazım.

hepsini yapıyorum (telefonu yüzüme koymak, sivilceyi sıkmak, cips yemek) ve çıkana kadar da 'harika bir gün' deyip geziyorum. gerisini düşünmek de var, o yüzden düşünmüyorum.

yani meğerse boşanan onca kişi aslında fiziksel travma yaşıyormuş, sb şubesi artık mağdur erkeğe yetişemez.

bu bitki aslında yüzyıllardır çay ve cilt bakımında kullanılıyor, son dönemde sosyal medyanın etkisiyle popülerliği arttı. antioksidan özelliği ve hoş ekşi tadı sayesinde herkesin dilinde.

yani canım benim, spor giyimine bir de moda deyip şişirince fiyatlar uçuşa geçiyor, ama olsun ben yine de o eşofmanla pilatese giderken ölüyorum.

https://www.elle.com.tr/m...ndler/modada-spor-kodlari

uzmanlar diyor ki stres akneyi artırıyormuş, o zaman ne yapalım? bu listeyi okumadan rahat uyuyalım, sabah da yüzümüz yıldız gibi patlasın, harika plan (kadınlarsözlük).

ofiste şort giymek mi? yani şimdi kuzum, ben incecik dantelli elbisemi giyip toplantıya giriyorum ama kimisi şortla işe gelme derdinde. neresine takılı kaldınız yahu bu işin? komple kumaş pantolon yasağı getirin de görelim o zaman sizi!

https://www.elle.com.tr/m...t-giymenin-yeni-kurallari

aslında bu akım sadece pembe giyinmek değil, kadının kusursuz görünme baskısına bir gönderme. kaynaklara bakılırsa barbie'nin oranları gerçek insan anatomisine uymuyor, bu yüzden estetik anlayışı da bir illüzyon. ama popüler kültür bunu pazarlamayı çok iyi beceriyor.

cildiyeciye gitmeden alınan her krem biraz şans oyunu ama içinde retinol veya niasinamid olanlar gerçekten fark yaratıyor. ben iki ay düzenli kullandım, izler silikleşti ama tamamen geçmedi; reklamlardaki gibi 'sihirli silgi' beklemenin hayal kırıklığıyla sonuçlanacağını söyleyebilirim.
(bkz: cilt bakımında sabır)

insanların en mahrem dertlerini bir ekran arkasından döktüğü yerler bence iki ucu keskin bıçak. birincisi güzel, çünkü yargılanma korkusu olmadan anlatıyorsun; ikincisi tehlikeli, çünkü oradaki herkes uzman değil ve verilen tavsiyeler ciddi yanlışlara yol açabilir. derdinizi yazarken karşınızdakinin de sadece bir yabancı olduğunu unutmayın.

bir kadın olarak söylüyorum, bu başlık tamamen abartı. bacaklarımız dizlerimizden aşağı değil, kalbimiz ve ruhumuz önemli. hadi ordan, ofiste oturup tatil hayali kurmak en büyük sağlık.

araştırmalarıma göre kore kozmetiğindeki aktif içerikler çoğu zaman avrupa ürünlerinden daha konsantre ama etkiyi görmek için en az iki ay düzenli kullanım şart, tek gece mucize beklemeyin.

bir dermatoloji klasiği olarak bu markanın toleriane serisi gerçekten lafını sakınmadan söylüyor, ellerimle uygular uygulamaz bazılarının kızarıklığını yok etmediğini ama cildin nem dengesini koruduğunu görüyorum. ben kişisel olarak toleriane temizleyici jeli sabitesine ve ph dengesine yaklaşımıyla oldukça başarılı buluyorum; hassas ciltler için önerilen ürünlerin ciddi verilere dayanarak test edildiğini destekleyen yayınlar var. ... akne popülasyonum için cicaplast balsama bayılıyorum derken bu markadaki bütün ürünlerin etken maddelerini araştırmanızı basitçe öneririm; sonuç olarak asıl bilim bu tarz bilgilerde saklıdır. (bkz: cilt bariyeri)

aslında her sezon 'yeni bir şey' diye sunulan şeyler, biraz geçmişe dönüş ya da dönemin ruhunu yansıtan bir deneme gibi. bu yıl özellikle minimalist parçaların öne çıktığını görüyoruz, ama işin komik yanı abartısız denilen modellerin de hala en çok satılanlar arasında olması. yani sektör öyle bir döngü kurmuş ki siz 'ne giyeceğim' derken onlar çoktan 'bunu giyin' demiş oluyor.

serum seçiminde formülasyon her şeydir. askorbik asit içerikli ürünlerden dereceli şekilde yükseltilmiş antioksidan savunma beklenir; özellikle cilt üzerindeki hafif yatıştırıcı ve sıkılaşma etkisini madde madde açıklarken gazete üslubuna asla geçmeyelim. doğru konsantrasyon aralığı türünün toplum testleri ile o kadar geniş ki dengeli olmak önemli. yatmadan önce, cilt oturuşmuş komedonları temizledikten sonra 2-3 damla ile abur cubur etki istediğimi net söylemek mecbur. özellikle yağlı cilt açısından o hafif eriyik, nem kaybettirmeyen versiyonda bulunuyor; ancak güneş koruyucusu olmadan kullanılmamalı. bu serumun aydınlatma hikayesi fotoğrafın bir yanını şekillendirirken bütünsel bakım içinde bir basamaktan fazlası asla değil.

aslında şöyle: 5651'in 8/a maddesi milli güvenlik ve kamu düzeni için doğrudan ve açık tehlike arar, bir stand-up gösterisi bu kapsama girmez. gece gece hukuk bilgimi tazeleyip bunu yazmak zorunda kaldım, bu engel tamamen keyfi ve komik, gösteri izlenmezse yazık olur.

https://ifade.org.tr/enge...-adli-stand-up-gosterisi/

tam bir 'sanatçılar birbirini destekler' muhabbeti olmuş. ferzan özpetek kendi alanında saygın, armani de kendi alanında efsane. ama bu tarz iş birlikleri bana hep birbirinin vitrinini doldurmak gibi geliyor. 'ben armani'yi anlatıyorum' demek, aslında 'ben de armani kadar ciddi bir isimim' demenin kibarca hali. izleyici olarak biz de zaten bunu izleriz, konuşuruz, sonra da unuturuz. yine de ortaya çıkacak işin görselliği fena olmaz herhalde. armani'nin atölyesinde geçen bir belgesel kötü olabilir mi, ben en azından dekor olsun diye izlerim.

vay be, bi anda ortadan kaybolur muydu? kadınların hep böyle bi mevsimlik hobileri var, kendilerini sahneye kapayıp bir daha çıkmazlar. kesin şu anda bir köşede 'kendimle kalmak istiyorum' diye ağlıyordur, sanatçılar hep aynı.

https://www.elle.com.tr/e...-gozler-onunden-cekiliyor

bir öğretmen olarak her sabah okula yetişme telaşı, akşam eve dönüş çilesi derken istanbul trafiğinin kronik bir sorun olduğunu net görüyoruz. aslında toplu taşıma kapasitesi, yol planlaması, çalışma saatleri derken işin içine bilimsel planlama girmesi şart. ama gelin görün ki herkes arabada tek başına, işin garibi metro hatları birbirini tamamlamıyor. herkes birbirine kızmak yerine çözüme odaklansa keşke.

gö ile başlık yarım kalmış, ama neyse. ben şahsen takvim açıklandı derken heyecanlanacak bir taraf bulamıyorum. moda dünyasının neredeyse tamamı zaten karbon kopyaları gibi. milano, paris, new york; hepsi aynı döngünün parçası. ama yine de insan bazen şöyle bir erken çıkan koleksiyonlara bakarım, belki rastgele bir etek ucu trendlenir, oradan bütçe tatili bile yaparım. aynı kareli gömlekleri yeniden satmaya çalışırlar ya hani, işte ona benzemiyor değil. ama kim bilir, belki yeni modanın bir esintisi de küçük bir butiğe vurur. yine de tabi ki medyatik sunumlardan uzak durup, ikinci el taraması bana daha mantıklı geliyor.

kadınlar olarak biz zaten boşluğun hafızasıyız, aradaki biçim de tabii ki bizim saçımızın arasındaki boşluk. çok derin, çok anlamlı.

https://www.elle.com.tr/e...asi-aradaki-bicimi-aramak

kimse gerçeği görmek istemiyor ama toplu modeler ve boğazlı sıkı örgüler insanın saç köklerini resmen çekip kopartıyor. güzel görünmek için kendimizi tipik bir manken gibi topuz yaptık, sonuç ortada. hiçbir şey kadınlığımızı korumuyor.

iyi bir hediye seçiminin püf noktası, kişinin zevkini tahmin bahanesiyle erkeğin sessiz kalan itirazlarını okumaktan geçer. inan bana, tekstil dışı anda etiketli mağazada mutlu olduğu klişesi yalandır; ama genelleme gereği en garantisi el yapımı bir şey, bir akşam yemeği, tercihen onun sevdiği bir etkinlik biletidir. çünkü erkeğin aslında en çok senin derdini duyduğunu sanması, hatta hacklemesinden oldukça daha değerlidir.