eski sevgiliyi unutma yolları

unutmak diye bir şey yok aslında, sadece alışkanlık meselesi. aklına geldikçe üzülmek yerine kendine şu soruyu sor: bu adam/in bana ne kattı? büyük ihtimalle ya sıfır travma ya da bir sürü dersle kalıyorsun. en iyi yöntem; saatlerce kendine acımak yerine gidip bir kahve almak, üstüne yürümek, telefonu açıp bir arkadaşı aramak. bir de tabi sosyal medyada stalklamayı kesmek gibi bir standart var, onu deneyen olursa bana da anlatsın.