• bugün (222)
  1. ben her şeyi listeleyerek baş ettim. olumsuz düşünceleri bir kağıda yaz, karşına mantıklı bir cevap yaz. bir de günde 10 dakika kendine iltifat etme maddesi ekle. markalar arası en iyisi sensin, unutma.
   tümünü göster