longevity nin yeni kuralı hafta içi bitkisel

bence bu kural aşırı pratik, kızlar düşünün: hafta içi iş güç var, stres var, bir de et pişirmekle uğraşmayın, mercimek çorbası, nohut, bulgur derken zaten doyuyorsunuz. hafta sonu da koşun barbeküye, zaten herkes öyle yapıyor zaten. aslında pek yenilik yok, yani eski beslenme düzenine bir isim koymuşlar, o kadar. neyse, ben mercimek yapacağım şimdi.