home office te bacaklar ihmal edilmemeli

bütün gün bilgisayar başında oturunca bacaklar sandalyeyle bütünleşip varlığını unutturuyor, akşam kalkınca bir de bakıyorsun yürümesini unutmuşlar. ama unutmayın, bir kuaför olarak diyorum ki saçınıza gösterdiğiniz özeni bacaklarınıza da göstermelisiniz; kendi haline bırakırsanız iki çubuk gibi kalırlar. yürüyüşe çıkmak şart, hatta ben saç bakımı yaparken bile bacak egzersizlerini ihmal etmiyorum, doğallık ve özgüven başlar.
(bkz: evde hareket etmek