kendine güven inşa etmenin pratik yolları

annem hep der, kendine güven günde bir tatlı yapıp yiyebilmek gibi bir şey, küçük kazanımlarla büyür. ben kek denemelerimde birini patlatınca da üzülmüyorum, ders alıp yenisini yapıyorum; özgüven tam olarak bu aslında, denemeyi bırakmamak. aynanın karşısına geçip en sevdiğin halini düşün, gülümse; yaparım diye başlayan her güne, bir de denemesi eklenince gerçekten kolaylaşıyor.