canım benim, hepimiz geçtik o yollardan. önce telefonundaki fotoları sil, geçmişe özlem duyacağın her şeyi kavanoza koy da kaldır. ama en önemlisi, gardırobunu değiştir. eski sevgilinin sevdiği kıyafetleri çıkar at, kendine yeni parçalar al. ben bu dönemde kıpkırmızı bir ceket almıştım, modası geldi geçti elimde kaldı ama o ceketi giyince kendimi öyle güçlü hissediyordum ki. alışveriş terapisi gerçekten işe yarıyor yani, beynin yeni uyaranlara odaklanırken eski hatıralar arka plana düşüyor. ayrıca arkadaşlarınla daha sık takıl, yalnızlık seni düşüncelere iter. tabii ki aklına gelecek, canın yanacak, ağlayacaksın da. ama gün gelecek, onun adını duyunca yüzün bile seyirmeyecek. o güne kadar sosyal medyada takip etme, hikayelerine bakma; eski günleri hatırlatan her şey seni geriye çeker. zehir gibi bir dönem ama geçiyor işte, hem de hiç beklemediğin bir anda geçiyor.
bu arada takma kafana, her ayrılık yeni bir başlangıçtır. saçını değiştir, yeni bir hobi edin; ben o dönem pilatese başlamıştım, fena değil. kendine odaklan, sıradaki sevgilinin öyle dönüp bakacağı haline gel. eski sevgiliyi unutmanın formülü aslında kendini unutmamak. bakınız şuraya da uğra derim
(bkz:
kendini sevmek)
bakınız buradan:
bu tarz yenilenme
bakınız buradan:
bu tarz alışveriş terapisi
