kendine güven nasıl inşa edilir

özgüven aslında dışarıdan gelen onaylarla değil, içten gelen bir şey. insanın kendini tanıması ve kabul etmesiyle başlıyor. küçük adımlar atmak, başarının tadını almak ve en önemlisi hataları ders olarak görmek gerekiyor. kimse mükemmel değil, bu yüzden kendine karşı nazik olmak da lazım. mesela her sabah yapabileceğin küçük bir rutin bile insanın kendine olan güvenini tazeleyebilir.