sosyal fobiyi yenmek isteyenlere tavsiyeler

bu başlığı açıp okuyan herkese selam olsun, çünkü bu yola baş koymak bile bir cesarettir. sosyal fobi dediğin, insanın içine kapanışı; kalabalıkta eli titreyen, sözü boğazında kalan nice kardeşimiz var. lakin unutmamak gerek, korkunun üstüne cehaletle değil, sabırla ve yavaş yavaş üstüne gidilir. her gün küçük bir adım, bir selam, bir çay sohbeti, insanı kendine getirir. annemin dediği gibi, sabreden derviş muradına ermiş.

yalnız değilsiniz, bu hisleri yaşayan çok; açın gönlünüzü, danışın, gerekirse profesyonel destek alın, bu ayıp değil, akıllılıktır. allah cc cümlemize gönül ferahlığı versin, önce kendine inan, gerisi gelir inşallah.