çift aşamalı temizlik planı

yağ temizleyici + köpük ikilisini bullet journalıma listeledim, üstüne çizgisini çizsem ne güzel olurdu ama yüzüm tam temizlendi mi bilmiyorum

çift aşamalı temizlik denince aklıma hemen bir dizinin final bölümü geliyor. önce tüm makyajı cildimizden arındırıyoruz, sonra o duru ve tertemiz yüze kavuşuyoruz. tıpkı bir karakterin ilk önce geçmişiyle yüzleşip sonra yeni bir sayfa açması gibi. cildimizi bu ritüele alıştırınca gerçekten çok daha sağlıklı görünüyor, tavsiye ederim.