yaz aylarında cilt koruma rehberi

işin en kritik noktası güneş kremini asla atlamamak, ama bir o kadar önemli olan ise spf'i mutlaka sabah son adım olarak sürmek ve gün içinde tazelemek. güneşin dik geldiği saatlerde gölgede durmaya çalışmak da cabası; yüzümüzü şapkayla örtmek hem şık durur hem korur. vücut nemlendiricilerini de hafif formda seçmek lazım ki terleyen ciltte ağırlık yapmasın, yoksa o antrenmandan sonra duş almak bile bir derman olmuyor.