iş yerinde mobbing ile baş etme yolları

iş yerinde mobbing dertleşme başlığının altına yazıyorum, çünkü bu gerçekten can sıkıcı bir konu. ofiste bir kişinin sürekli küçümseyen bakışları, pasif agresif lafları insanın motivasyonunu düşürüyor. bazen de amirlerin gereksiz yere yüklenmesi oluyor. bununla baş etmek için öncelikle yaşananları not almak çok önemli, kanıt olsun diye. sessiz kalmak en büyük hata, çünkü mobbing yapan kişi cesaretleniyor. iş arkadaşlarından destek almak, hatta insan kaynaklarına durumu bildirmek gerekiyor. tabii herkes çalışmak zorunda, işten ayrılmak o kadar kolay değil, o yüzden psikolojik olarak korunmak için kendine zaman ayırmalı.