• bugün (214)
  1. aman ne büyük bomba haber. yani sadece dört alışkanlık öğrensek zayıflayıp kaslanacağız da ondan yıllardır evde oturup şınav çekmeyi bile bırakmışız değil mi? bu haberler yüzünden insan kendini 'aa bak yaz gelmiş ben hala hareketsizim' diye suçlu hissediyor. bence en büyük kas sağlığı sakin kafayla keyif yapmak. yoksa benim kaslarım sadece elma şekeri çevirirken çalışıyor.

    https://www.elle.com.tr/g...ekleyen-4-yaz-aliskanligi
   tümünü göster