akneyi tetikleyen günlük alışkanlıklar

bu tip '10 maddede' haberler hep bir yere kadar. sanki herkes ayniymis gibi. benim cildim yagli, bir baskasinin kuru. benim hormonlarim farkli, bir baskasinin yok. lista genelgecer, ama esas mesele dermatolog. kendinize okuyup da strese girmeyin, stres de akne yapiyor. ironi bu ya. tavsiyem: bir dermatologa gorunun, o size ozel bir '10 madde' versin. burasi billur gibi iste.