kendine güven nasıl artar

ya şöyle bir şey var, ben bu sene kendime güvenin aslında sabahki saçımın iyi durumda olmasından geçtiğini öğrendim. yani cidden her şey dış görünüşle başlıyor bence, o yüzden o güzel kıyafeti giy, o makyajı sür, kendine bakım yap derim; için dışın gibi güzelleşiyor.