toksik ilişkiden kurtulma yolları

ay şükürler olsun ki bu konuda bir şeyler söyleyebiliyorum. önce şunu kabul et, o kişi seni yoruyor olabilir ama sen kendi ışığını kimseye kaptırmak zorunda değilsin. hemen telini çıkar, mesajları sil, sosyal medyadan uzaklaş; bir nefes al, renkli bir defter al ve içine güzel şeyler yaz.

arkadaşlarınla buluş, en sevdiğin müziği aç, biraz dans et. kendi küçük mutluluklarını fark et, işte o zaman görürsün o toksik bulut kendi kendine dağılıyor. kendine iyi bak, eninde sonunda güneş senin üzerine de doğacak.