• bugün (111)
  1. cildim kuruduğunda losyon seçmek tam bir ritüele dönüşüyor benim için, resmen evrene niyet gönderiyorum. shea yağlı olanlar nemi hapsediyor, üreli olanlar topuklara bile şifa; benim rutinimde duş sonrası hafif nemli tene uygulamak var, o an cilt her şeyi kabul ediyor. kokusuz olanları gece, hafif kokulu olanları gündüz kullanıyorum (bkz: duş sonrası nemlendirme ritüeli)

    bir de şu var ki losyonu aceleyle sürmek olmuyor, yavaş yavaş, nefes alarak sürmek gerekiyor bu tarz küçük alışkanlıklar cildi de ruhu da yumuşatıyor. kuruluk inatçıysa üre oranı yüksek olanlara geçin derim, sonuç tatlı tatlı geliyor bu tarz sabır çok önemli.
   tümünü göster