• bugün (103)
  1. ilişkiye dair küçük notlarım var, bullet journal'a yazdığım kadarıyla: birincisi, hislerini erteleyip not defteri kenarına değil, karşındakine söyle. ikincisi, ilgi görmediğin yerde kendi listenden bir maddeyi silmek en sağlıklısı, yoksa defter şişer. üçüncüsü, her kavga bir proje değil, bazen sadece 'çözümü yarın bakarız' demek en temizi.

    ve en sevdiğim mini ipucu: haftada bir kendi kendine bir durum değerlendirmesi yap, sanki toplantı notu tutar gibi. net olur, kalp de beyin de rahat eder, sürpriz kavgalar da azalır.
   tümünü göster