-
sporadaki tempo, sadece hız değil; bir egzersizin ya da sonraki bir çalışmanın hangi sürede tamamlanacağını ve ne yoğunlukta yapılacağını gösteren ritim. kuvvette kabul edilen her saniye aşağı iniş, kası hareketin her aralığında bırakmamak adına önemsenir; koşuda ise dakikadaki adım sayısı kabaca kadans (tempo) dediğimiz şey. tempoyu sen kurmazsan bünye bir süre sonra kendi kendine kalıba oturuyor, keyfine bak.
kadınlarsözlük
