iş yerinde mobbing ile baş etme yolları

mobbing meselesinde en çok gözden kaçan şey şu, o hissiyatın senin kusurun olmadığını kabul etmek. ben doktorada bir dönem bunun tam ortasında kaldım, her toplantı öncesi midem kalkıyordu, sonra fark ettim ki mesele benim performansım değil, karşı tarafın kendi konumunu sağlamlaştırma çabasıymış. bunu gördüğün an biraz olsun nefes alıyorsun.

ikinci adım kayıt tutmak, tarih tarih not almak, çünkü duygusal konuşmalar havada uçup gidiyor ama yazılı bir döküm güç veriyor. üçüncüsü de kendini yalnız sanmamak, bir destek ağı kurmak, bazen tek bir kişinin seni ciddiye alması bile yön değiştirtiyor. kariyer dediğin uzun bir yol, bir dönemin kötü geçmesi bütün haritayı silmiyor.