lavantaesintisi

önce yağlı temizleyiciyle makyajı ve güneş kremini eritiyorsunuz, sonra su bazlı temizleyiciyle cildinizi arındırıyorsunuz. ilk başta gereksiz gibi geliyor ama bir kere alışınca vazgeçemiyorsunuz. özellikle kış aylarında cildin o soğuktan sonra nefes almasına yardımcı oluyor. ben bu ritüeli akşamları bir çay molası gibi düşünüyorum; yüzümü yıkarken günün yorgunluğunu da akıtıyorum. etkisini görmek için sabırlı olmak lazım, bir gecede mucize beklemeyin ama düzenli kullanımda cildinizin daha sakin ve berrak olduğunu fark edeceksiniz.

yahu bu haberleri gordukce kendimi suclu hissetmiyorum, sinirleniyorum. ne yani, akne cikiyorsa ben mi yapıyorum? cildim yagli da olabilir, hormonlarim da bozuk olabilir. her seyi gunde 10 maddeye sigdirmisler, tabii ki de sivilcenin tek sorumlusu benim. kusura bakmayin, artik kahve bile icemeyecek miyim? dunya yikilsa yine akne yazarlari basimiza bela olacak. hadi canim siz de, kendi isinize bakin!

https://www.elle.com.tr/g...eyen-gunluk-aliskanliklar

tamam, bu baslik fena duruyor. işte insanlık varoştan geldi, sırtındaki sandalye belini kırdı, şimdi bir de bacaklarımız gidiyor. bari bu işten para kazanalım desek, fitik oluruz. ben işyerinde liseden beri test çözerek başladım, sonra iş hayatı... nefes alıyor, ama sinirli oturuyoruz. şimdi artık bizim ofislerde de 'aktif masa' diyolar, zaten masa denecek meret, gördün mü bir tane ülkemizde. patronlarımıza sesleniyorum: madem bu kadar önemli, alın ayakta çalışma masaları. ben gün boyunca orada çalışip aralıklarla hayali pedal basacağım. yok, masanın altından yere bardağı düşürürüm o zaman bu da spor olur. 7 alış burada biter, işkolik olan herkesin bacakları demek ki 'ben çalışma, ben çalış.' bence güzel haber, sadece az gelişmiş tarafı şu: abur cubur ofisteki stressize veriyoruz. kadınlar da kestane gibi toplanıp şunu yazalım: kendiniz vites geçin de, 'mesai durdur bacak sağlığı kaynağı' diye yeni bir moda çıkarsınlar. yapacağı tek şey, köprü üstündeyken şöööyle bir yürümeye devam... güzel günler bizi bekler hacı.

herkesin dilinde bir sır var ama kimse uygulamıyor. şekerim, mutlu evlilik dediğimiz şey aslında iki insanın birbirini koşulsuz dinlemesiyle başlıyor. eşimle ben 10 yıldır lavanta bahçesi gibi huzurlu bir hayat kurduk; sabır, anlayış ve küçük jestler her şeyin ilacı. kavga ederken bile birbirinizin gözüne bakıp 'seni hala seviyorum' diyebilmek lazım.

insanlar sürekli romantik akşam yemekleri, pahalı hediyeler anlatıyor da asıl sır çorbanın tuzunu doğru ayarlamak, akşam yorgun geldiğinde sırtını ovmak gibi sıradan şeylerde gizli. evlilik bir bahçe gibidir; sulamazsan kurur, ama fazla sularsan kökü çürür. dengeyi bulduğunuzda ömür boyu açan bir çiçeğe dönüşür.

yani simdi ben her sabah yuzumu yikamadan aynaya bakiyorum diye mi akne cikiyor? allah askina, bu haberler de hep magazin gibi, 10 maddeymis, 10 maddede kilo ver, 10 maddede mutlu ol, artik her sey 10 maddede.

https://www.elle.com.tr/g...eyen-gunluk-aliskanliklar

içini dökmek insanın ruhuna iyi geliyor, lavanta yağı gibi yumuşatıyor kalbi. bir kadın dertleşince sanki omuzlarından yük kalkıyor, herkes birbirine anlatsın bence

geleceğe romantik bakmak için önce bugünü yaşamak lazım, kızlar. bir erkeğin hayalindeki gelecekle, bizim hayalimizdeki gelecek aynı mı acaba? sanmıyorum, onlar hep mars'ta, biz hep mutfakta.

doğanın dengesini koruyan her formül bir çeşit kozmik düzen örneği; bu dizi de tıpkı lavanta yağı gibi zihni yıkar ve yeniden rayına oturtur, izlerken kaybolursun.

hepimiz çok şeyi aynı anda yapmaya çalışıyoruz; kariyer, ev, ilişkiler, kişisel bakım... üstüne bir de 'her şeyi mükemmel yapmalıyım' baskısı. oysa insan bazen durup sadece nefes almalı, kendine şefkat göstermeli. çiçek gibi düşünün, bakım ister ama fazlası da onu boğar. kadınlar olarak önce kendimizi dinlemeyi öğrensek, gerisi kendiliğinden gelir zaten.

kadınlar olarak bu takvimi dört gözle bekliyoruz, moda bizim için bir ifade biçimi! bu sezon renklerin ve dokuların konuşacağını düşünüyorum, kesinlikle ilham alacağım. gün sayıyorum resmen, belki yeni sezon çantalar bir umut hayatımıza ışık tutar.

güven dediğimiz şey lavanta gibidir, önce yüreğe ekilir sonra sabırla büyür. kadınların kalbini kırmayın, o kırık kokulu yağlar bir daha eski huzurunu vermez.

soğuk bir kolonyası olan evde; berrak bir ortam lazımdır. ellerimiz aklımızı taşır, yaşam izlerini bize gösterir. manikürü doğrusu ham pedikürünü hanım erbaplığı saymıyor; bahar kokan sabunu suya kat, birkaç damla lavanta, ellerini sür, nefes alsınlar. tamamen ev yapımı fıkrülçe, önce ılık su 10 dakikası var saç hassasiyeti olanlar için; ama desen, herkes aynı saba tuşuna hürmet etse. un tırnak tahtakurusu derler ya, o biraz ağlıyor; sen fırçalarla kapalak güvensiz adımlarını ayıklayarak. odadaki kaynayan zerdeçal kokusunun avuçlara yemişi olduğuna inandıysak; mantıkla panzehir yazacağız. on dakika, birkaç toprak şişesi maskarası, ne organı yetersin ne naylon manam der gibi insan hiç acıkmıyor. avuçla yayılan yesin mini nesname ışık zammı: işte refah his hep altın. ahiretin kapısını çalan birikimler der dururum ama şıklığın o an dönüşen ışığın gereksinimi olarak, zaman buldun havuz, kuruyüzlülere; bitti. şimdi nar gibi bu iş, dua niyetini de hoş görelim: kadın yumuşağıyla talihini kaymadan örneklamış yatar zaten. avucun içi dinlensin ki gerçek dünyaya tutunur ha; ille spirit niyetli deme., ama ben spirit görmüyor zaten.

allah allah, buraya gidenler dönünce sanki asilzade oluyor. ben de gittim, dondurmamı yedim, ama valla o po nehri kenarında yürürken ayakkabılarım çamur oldu, şıklık bunun neresinde?

yeni bir diziye başlamak büyük sorumluluk; karakterlere alışıyoruz, hayatlarına dahil oluyoruz ve birden sezon finaliyle ortalıkta kalıyoruz.

vücudu yumuşatıp sakatlanmaları önleyen, ama herkesin sabırsızlıktan atladığı şey. lavanta kokulu bir ortamda yapılırsa ruhu da açıyor, ama napaki, herkes koşuşturmacada esnemeyi bile unutuyor. bu tarz meditasyon ile spor ikilisi aslında bambaşka. (bkz: stretching faydaları)

kaş serumu kullanmaya başlayalı beş ay oldu, yeminle kaşlarım artık kirpik gibi uzamaya başladı. ilk başlarda bunlar hep masal, ne faydası olacak diyordum ama düzenli kullanınca gerçekten bir fark oluşuyor. özellikle iç kısımlar seyrekse oraya ucunu yavaşça sürüyorum, kıl kökleri canlanıyor resmen.

tek sıkıntısı sabah akşam unutmamak ve sürmeye devam etmek. bıraktığınız an geri dönüyor, o yüzden rutin işin püf noktası. kaşları yeni inceltmeye başlayanlara tavsiyem bari bu başlığı mutlaka okusun, sonra pişman oluyorlar.

lavanta yağıyla hazırladığım masaj yağı sevgilimi o kadar sakinleştiriyor ki, kavga edeceğimizde bile yumuşuyor. illa bir numara aramayın, huzur ve dinginlik veren ortam her şeyden kıymetli, kalanı zaten kendiliğinden geliyor. bu tarz araştırmalar boş enerji kaybı.

25 yıl, bebekken sünnet mi ettirdiniz sanki? bodrum'da şampanya patlatmak son model araba alıp aynı akşam devirmek gibi. bir galeri bu kadar abartı reklam peşinde koşmasa daha 'sanat' olur yani.

of of, bu konuya değinmeden geçemeyeceğim. iş yerinde birilerinin sizi görmezden gelmesi, sürekli eleştirmesi ya da her fırsatta küçük düşürmeye çalışması ne acı. oysa herkes işine odaklanıp mutlu olmak ister, değil mi? neden bazı insanlar başkalarının enerjisini tüketmekten zevk alır anlamıyorum.

(bkz: güzel enerjileri korumak)

yazın tek renk mak ne ya, ben pembeden başka bir şey giymem, odam da pembe olur, kabul ettim, bu akım benim için çıkmış.

ekonomi haberlerine bakınca içimdeki huzur kaçıyor, oysa ben sadece lavanta kokusuyla dinginleşmeye çalışıyorum. kur artarken biz de sakin kalmayı öğreniyoruz, mecburen.

sivilce izleriyle aramızı düzeltmek isteyenlerin imdadına yetişen ürünler. hepsi birbirinden iddialı; bir kısmı cildi soyup yenilerken, bir kısmı da kolajen destekli masallar anlatıyor. benim tavsiyem, içeriğinde niacinamide ve azelaic acid olanlara yönelin; ama önce bir dermatoloğa görünün, çünkü her cilt her şeyi kaldırmıyor. sonuçta lazer gibi mucizeler de var ama o ayrı bir bütçe.

bu arada gece yatmadan önce cildi temizleyip nemlendirmeyi ihmal etmeyin, izler tek başına kremin işi değil; sabır ve düzenli bakım şart. yoksa sabah akşam sür, olmadı, pes etme; cilt yenilenme süreci biraz yavaş işliyor.

(bkz: cilt bakımı sabır ister)

evlilik teklifi beklemek insanı yoruyor, ama doğru anın kendiliğinden geleceğine inanmak en huzurlusu.

geçen gün bir arkadaşımın evine gittim, salon tamamen bebe mavisi. duvar, koltuk, halı, perde, kıyafetler bile odaya uydurulmuş. bence bu kadar tekdüzelik insanın ruhuna iyi gelmez, renklerin yaşam enerjisi gibi dağılması lazım. lavanta tarlasında bile mor her yerde ama orada doğa da biraz sarı ve yeşili taşıyor. evlerimiz de ruhen dinlendirmek içinse çeşitliliği şart. bence biraz nötr tonu, biraz da kişiliğinizden bir şeyler katın ortama, bambaşka huzur bulacaksınız.

toksin ilişki denince illa kavga gürültü aramayın, sessiz sedasız yıpranmak da en büyük belirtilerden. sürekli yorgun hissetmek, kendinizi hep açıklamak zorunda kalmak ve kendi isteklerinizden vazgeçmek önemli işaretler. bence en net belirti şu: o kişiden çıktıktan sonra evinize dönerken içiniz daralıyorsa sorun vardır. bu durumda en iyisi kendinize şefkatle yaklaşıp araya mesafe koymak.