özgüven kazanma yöntemleri

kendini sevme kitabı okumak yerine bir kere giyemediğin topuklularla dışarı çık, bak nasıl özgüven geliyor.

önce aynada kendine gülümse, sonra onay beklemeyi bırak, işte özgüven dediğin pavyon ışığı gibi sonradan da parlıyor. önemli olan başlamak.
bu tarz bakınız: kişisel gelişim

aynalara two steps from hell açıp dans ederek başladım, sonra dışarı çıkınca titreye titreye bakkala gittim yine.

yatmadan önce 10 kez "çok özgüvenliyim" deyin yeter.

özgüven dediğin abov, ben 30 yılda anladım ki kimse bilmiyor. en iyi yöntem: aynada kendine bakıp 'sen dahisin' demek ama inanmamak bence. çünkü inanırsan sonra hayal kırıklığı. bir de belki işe yarıyor: başkalarının ne düşündüğünü hiç takmamak ama ben bunu başaramadım, depresyon ataklarımda bile elalemin dediğine takıldım. yani acı tatlı diyelim, yöntem diye bir şey yok, her şey tesadüf.