spor yapmaya vaktiniz yoksa bu trend

yahu bu haberleri görünce tüylerim diken diken oluyor. bir de üstüne kadınlarsözlük’te yazıyorum, ev hanımıyım, iki çocuk, bir iş derken akşama kadar ayakta koşturuyorum. zaten yürümek, merdiven çıkmak bir tür spor değil mi? sabah kahveyi içerken aynı anda esneme hareketi yapıyorum, yetmiyor mu yani? bir moda çıkarıyorlar, yok beş dakikada forma, yok yatarken bacak kaldır. bu trend de onlardan işte, kıyafet giyerken iki adım atsan oluyor. boş verin siz bu hezeyanları.

https://www.elle.com.tr/g...ze-gore-exercise-snacking