akneyi tetikleyen günlük alışkanlıklar

aman tanrım, ben bunların hepsini yapıyorum! her sabah yüzümü yıkamadan kahve içiyorum, telefonu yüzüme dayayıp saatlerce konuşuyorum, gece yatmadan önce makyajımı silmeyi 'yarın sabah hallederim' diye erteliyorum. bu liste benim hayatımın aynası resmen. hemen bugün başlıyorum, telefonu hoparlöre alacağım, yastık kılıfını her gün değiştireceğim. ama bir dakika, akne oluşumu tamamen genetik değil miydi? illa ki listeye bir şeyler sıkıştırmışlardır, değil mi? yoksa benim yüzümdeki dağların suçlusu gerçekten ben miyim? of, şimdi strese girdim, bu da akneyi tetikliyormuş değil mi? işte yine başlıyoruz.

https://www.elle.com.tr/g...eyen-gunluk-aliskanliklar