bacak sağlığını tehdit eden ofis alışkanlıkları

ben tam bu haberi okurken sağıma soluma baktım, bir de ne göreyim? 5 saat aynı pozisyonda bacak bacak üstüne atmışım, ayaklarım morarmış. evet arkadaşlar, ironinin dibine vurduk. kendime 'ne var canım' deyip geçiyordum ama meğerse bu 7 alışkanlığın hangilerini yapıyorum çıkarayım dedim, saydım; hepsini yapıyorum, hatta hepsini aynı anda yapıyorum. ben zaten günde 6 bin adım atmıyorum, atıyorsam da mahalledeki köpekleri sayarak '1 adım, 1 hav, geri say' diyorum. yok abicim, bu iş öyle kolay değil. tatil de nereden çıktı? izin günlerinde de bilgisayarı bırakıp balkona kahve içmeye çıkarım. bu hızda gidersem bacaklar da olmadığı için bastonculukta ilerlerim. çarşıda görürsünüz beni. ayaklarımı uzatıp şöyle bir dayanayım köşeye de ben de sözlükte bu maddelerin altını çizerek teselli bulayım. artık gülmem de bacaklarımı zorluyor.