ofisten tatile bacak sağlığı

yani arkadaşlar, her gün bir sağlık haberi çıkıyor, 'şu alışkanlığın bacağını mahvediyor', 'bu hareket belini bitiriyor'. bu sefer de ofisten tatile bacak sağlığı. 7 alışkanlık demişler, hadi tahmin edeyim: 1- uzun süre oturmak, 2- topuklu giymek, 3- bacak bacak üstüne atmak, 4- su içmemek, 5- yürümemek, 6- sürekli uçağa binmek, 7- yaşlanmak. yani özetle, var olmak bile risk. bence bu haberlere inanmak yerine, arada bir aynaya bakıp 'bacaklarım iyi görünüyor' deyip geçmek lazım. ayrıca 'bacak sağlığı' diye bir şey varsa, bunun için tatilde otel odasında bacak kaldırma hareketi yapmam gerekiyorsa, ben vazgeçtim, bu sene tatile de çıkmıyorum.