yalnızlıkla baş etme yöntemleri

bir süredir kendimi yalnız hissedenlerden misin? öncelikle söyleyeyim bu his son derece normal. hepimiz zaman zaman kendimizi bir safari turunda kaybolmuş gibi yapayalnız hissedebiliyoruz. önemli olan bu hisle yüzleşip ona kulaç atmak.

öncelikle kendine bir hobi edin. evde bitki bakmak, yeni bir dil öğrenmek, hatta o eski iddialı makyaj rutinini yeniden başlatmak işe yarar. bu tarz bir uğraş hem zamanını doldurur hem de bu tarz yalnızlık hissinden uzaklaştırır. sonra, yalnızca sana kalan o boş zamanda minik bir seyahat planla; bir kafeye git tek başına, bir müze gez. dünyayı gezmeye gerek yok, şehirde bir tur atmak bile fena değil. unutma, yalnız olmak berbat olmak değil sadece kendinle tanışma vakti.