• bugün (206)
  1. konuya nötr bakmak lazım aslında. spor sonrası kas ağrısı (doms) pek çok kişinin hayatını zorlaştıran bir durum. hafif egzersiz, magnezyum, yeterli protein alsanız da Gecikmiş Kas Ağrısı dedikleri şey yine olur. ama haberin başlığına bakıyorum, 'uzmanından öğrendik' demişler; peki hangi uzman, hangi yan dalda? bence çoğu entry kişisel yorum, çoğu kişi de 'bilimsel' süsü veriyor. ben şahsen kendime en iyi gelen şeyi yapayım, uzmanlık haberleri bana göre değil, kısa keseceğim.
   tümünü göster