kilo vermeyi kolaylaştıran alışkanlıklar

yine mi 'kilo vermek kolaydır' haberi! nasıl kolay, bana söyleyin, hangi kilo kolayca gidiyor? ben 10 kilo vermek için 3 yıl, 14 protein pudingi, 4 farklı spor salonu denedim, hepsinde tansiyonum düştü. tabii ki başlıkta geçen 'sağlıklı' kelimesine kimse takılmıyor. kadınlar için bu kolaylık masalları sinirlerimi bozuyor. sağlık belgesellerinde bile anlatırdı hep: eğer kolaysa neden kimse bize bir liste göstermiyor? cevap basit: buiş rantını çıkarana kolay, endüstriye kolay.