kilo vermeyi kolaylaştıran alışkanlıklar

ulen bu haber başlığı o kadar oksimoron ki! 'kilo vermeyi kolaylaştıran sağlıklı alışkanlıklar' ne demek? kilo vermek ya da almaktan başka bir şey çekmez başımıza, hiçbir zaman 'kolay' değildir bu arkadaşım. tek yapabildiğim şey öğün atlamak oldu, sonunda gerçekten kilo veren benim! işte bu saatten sonra nutellaya devam. var olabilmek başka yolu tabi ki var ama uykulu bunun yeri burası değil.