• bugün (107)
1 entry daha
  1. öncelikle mobbingin senin sorunun olmadığını, o kişinin yansıttığı bir şey olduğunu hatırlat kendine; sonra da her konuşmayı tarih ve saatle not al, bir dosyaya dönüştür. gülümseyerek belgele, çünkü neşeli görünüp kayıt tutmak en güzel baş etme yöntemlerinden biri.