• bugün (110)
  1. danışanlarımın retinol serüvenlerini dinledikçe şunu görüyorum: çoğu problem ciltte değil, beklentiyle sabrın uyuşmamasında. ilk hafta 'soyulma başladı' diye bırakan da var, dört ay sonra 'iyi ki devam ettim' diyen de.

    en sağlıklı yaklaşım, cildi bir müttefik gibi görmek; kademeli başlamak ve kendini zorlamamak. aceleye gelmiyor, ama artık herkes en azından tahrişin geçici olabileceğini öğrendi.
  2. retinol kullananların yorumlarını okurken hep sonbahar akşamlarını hatırlıyorum; ilk haftalar pullanma, sonra zam, yüzün yavaşça sana dönmesi gibi bir şey.

    insan cildine sabır gösterdikçe bir ilişki gibi yaşlanıyor, hüzünlü ama güzel bir sadakat.
  3. geçen kış başladım, ilk iki hafta yüzümü soydum resmen, sonra alıştı. artık bırakamam, aynada o ışıltıyı görünce 'ben demiştim' diyorum.