yalnızlıkla baş etme yöntemleri

yalnızlık dediğin aslında bir veri seti; yalnız kalma süresini ve tetikleyicileri not edersen, hangi günlerde ve hangi saatlerde başa çıkmanın zorlaştığını görürsün. işin sırrı, o boşluğu doldurmak için planlı küçük rutinler oluşturmakta, yoksa bilim de kanıtladı ki boşluk seni yönetir.

geceleri gökyüzüne bakıp yıldızların arasında kaybolmak en garantili yöntemlerden biri. bu tarz anlarda evrenin ne kadar büyük olduğunu hatırlayınca insanın kendi derdi küçücük kalıyor. bir de bu tarz yalnızlık hissi aslında insanın kendisiyle tanışması için güzel bir fırsat. bu tarz düşüncelerle baş etmek zamanla öğreniliyor.