dinlenmek neden yormuyor

işte tam da bu yüzden tatil planı yaparken bile yoruluyorum, dinlenme kavramı bile efor istiyor artık, kızlar hepimiz yorgunuz ve bu normal değil!

bence hiç dinlenmiyoruz, sadece yorgunluğa mola veriyoruz, o yüzden gerçek dinlenme nedir unuttuk, herkes uyuyor ama kimse dinlenmiyor.

ahahah yine mi biz, dinleniyoruz da yorgunuz, yakında 'nefes alıyoruz ama neden mutsuzuz' diye de haber yaparlar herhalde.

haberdeki veriler aslında çok net, dinlenme kalitesi düşünce yorgunluk kronikleşiyor, burada şaşırtıcı bir şey yok sadece ölçüm meselesi.

sürekli dinlendiriliyoruz da sanki izin mi istedik, kendi bedenimizin patronu olmak varken başkasının dinlendirmesiyle mi yorgunluk geçecek?

yıllardır dinleniyoruz ama hâlâ yorgunuz çünkü dinlenmek sadece uyumak değil, kafayı da boşaltmak lazım, kimse bunu anlatmıyor.

https://www.elle.com.tr/g...-peki-neden-hala-yorgunuz