solidcore pilates akımı

yavaş hareket edip dünyanın parasını ödediğimiz yeni nesil işkence seansı. ben yine de haftada üç gün gidiyorum çünkü popom için her şeyi yaparım.

https://www.elle.com.tr/g...for-solidcore-ile-tanisin

reformer pilatesin amerikanvari, pahalı ve gereksizce zorlaştırılmış hali. kırk beş dakikada titreye titreye bir hal oluyorsun ama instagram story'si için değer.

açıkçası mantıklı bir antrenman modeli, düşük hızda yüksek direnç kas için gerçekten etkili. tek sorun fiyat etiketi, bu gidişle pilatese değil bankaya gidicez.

yine zenginlerin kendini yavaşça perişan etme yöntemi çıkmış. bizim mahallede yürüyüş bile lüks bu arada.

abartıldığı kadar var mı yok mu emin değilim ama o makinelerin tepesinde titrerken çekilen videolar tam bir reklam filmi. herkes aynı açıdan mı çeker ya.

ay bu ne böyle, iki dakika durup titriyosun sonra bi ton para. kızlar ben normal pilatese devam, kimse kusura bakmasın.