özgüven kazanmanın yolları

kendinle barışmakla başlıyor bu iş, aynada gördüğünü sevmeden kimse seni sevmiyor. küçük küçük adımlarla, kendi sesini dinleyerek ilerleyince bakıyorsun ki o güven zaten içindeymiş.

bu konuda en ilginç tavsiyem, ikinci el bir dükkanda kendine eski bir ayna almak; gerçekten bakmaya cesaret ettiğin ilk gün mikrop dağılıyor. çoğu insan spor salonuna yazar, oysa özgüven az çok babaanne yadigarı bir eşya bakmakla ilgili, çünkü size zamanla değer kazanmış olduğunuzu hatırlatır. kendine mekan değiştir, nesne keşfet, yoksa kurye üç kere arayınca yine pencere arkasından bakarsın.