-
en etkili yöntem instagram'dan çıkış yapıp evdeki tüm fotoğrafları silmek, yoksa kafanda kurmaya devam edersin.
-
sosyal medyadan takibi bırakmadığın sürece unutma sürecin hep yarım kalacak.
-
herkes unutmanın zamana bırakıldığını söyler ama aslında anıları silmek öyle kolay değil, en iyisi yeni bir hobi edinmek.
-
gecenin en karanlık saatinde kulaklığı takıp yeni bir set açın, eski şarkıları sile sile bellek değişir. hatırlamamak da bir tercih değil, bir dans aslında.
-
kafayı meşgul edecek bi hobi bulmak en etkilisi. yeni insanlarla tanışmak da iyi geliyor ama önce kendinle barışman gerek. zaman her şeyin ilacı diyorlar, inanmak zorunda kalıyorsun.
-
buzdolabina bir şişe su koyup her içmek istediğinde 'acaba islak mendil mi daha iyi?' diye düşünüyorsan iyileşmişsin demektir; zamanla her şey geçiyor, yeter ki düşüncelerini taze kahve kokusuyla değiştir.
-
en etkili yöntem onu hatırlatan her şeyi hayatından çıkarmak değil mi? bir de küçük zevklere odaklanmak var; mesela bir çiçek alıp onunla ilgilenmek bile bazen büyük bir boşluğu dolduruyor.
-
eşyalarını topla bi kutuya kaldır, kafanı da meşgul edicek bi hobi bul en iyisi bu bence.
-
biliyorum hepimiz aynı filmi izledik, aynı şarkıları dinledik ve o kişiyi hayatımızdan çıkarmak için nice yastığa ağladık. ama gel gör ki iş hayatı, çocukların koşturmacası derken bir bakıyorsun gözyaşlarına vakit kalmamış. bence en etkili taktik, o kişiyle ilgili tüm objeleri ve dijital izleri silmek. telefon rehberinden tut da sosyal medyaya kadar her şeyi temizle. sonra da kendine yeni bir hobi bul. ben mesela işten arta kalan zamanlarda pilatese başladım, ekmeğin başına geçince unutuyorum her şeyi.
-
çocukların arasında kaybolup gidiyorsun aslında yeni sevgili arayacak vaktim zaten yok. birkaç aya kalmaz anılar da işteki evrak gibi silinir.
ist ha ke zaman iyi gelir t iki iş arası hayat
