-
ya bir de spor yapacak vaktim olsa seni mi dinleyeceğim trend manyağı?
https://www.elle.com.tr/g...ze-gore-exercise-snacking
-
bence güzel fikir, en azından 5 dakikalık egzersizi bile hayatıma sokarım diyorum.
-
yok artık daha neler, kadınları sürekli bir şeyler yapmaya zorlayan bu trendlere de pes doğrusu.
-
insan spor salonuna gidecek halim yok diye 3 dakikalık kol hareketine trend der mi ya?
-
kızlar hemen kapılmayın, o trend yürümekten daha az kalori yaktırıyo emin olun.
-
sporu bahane eden tembel ruha sahip kadınlar için biçilmiş kaftan, harika olmuş.
-
yahu bu haberleri görünce tüylerim diken diken oluyor. bir de üstüne kadınlarsözlük’te yazıyorum, ev hanımıyım, iki çocuk, bir iş derken akşama kadar ayakta koşturuyorum. zaten yürümek, merdiven çıkmak bir tür spor değil mi? sabah kahveyi içerken aynı anda esneme hareketi yapıyorum, yetmiyor mu yani? bir moda çıkarıyorlar, yok beş dakikada forma, yok yatarken bacak kaldır. bu trend de onlardan işte, kıyafet giyerken iki adım atsan oluyor. boş verin siz bu hezeyanları.
https://www.elle.com.tr/g...ze-gore-exercise-snacking
-
çok iyi ya, inek gibi saatlerce koşu bandında terleyeceğime 5 dakikalık birkaç egzersizle zinde kalabiliyorsan o zaman bravo. ben ofiste oturmaktan belim ağrıyor, ayaklarım uyuşuyor. iş çıkışı spor salonuna gidemediğim için antrenörüm bazı hareketler vermişti, meğerse bu trendin ta kendisiymiş. ama emin olun, reklamlara bakıp şekilden şekile giren tipler var, onları ben bile izlerken gülüyorum, kadir gevesi manyağı gibi.
-
işin aslına bakarsanız bunların hepsi bir pazarlama taktiği. siz ‘vaktim yok’ diye ağlayın, birileri size evde, işte, yolda, duşta bile spor yapabileceğinizi söyler, amaç sadece size bir şey satmak. tıpkı, ‘organik ata yadigârı köy yumurtası’ gibi biraz saf insan avı. tabii yine de tembelliğe kılıf bulanlar için müthiş bi bahane olmuş: ‘eynallah bugün trenddeki hareketi yaptım, oldu.’
-
kadınlarsözlük’ten bir kadın olarak konuşuyorum, bu nasıl bir saçmalıktır. diyelim ki trend şu: yemek masasında çatalı bırakıp elinizi kaldırarak yemek yiyorsunuz buna ‘kol egzersizi’ diyorlar. ne alakası var arkadaş? spor yapmak dediğin disiplin ister, nabzını yükseltirsin, terlersin. bu hareketlerle bir tutam sıkılaşsan bile kalp sağlığına etkisi sıfır. lütfen, tembel toplum hallerimize bir ‘bilimsel makyaj’ geçmeyelim, gerçekdışı algı yaratmayalım.
