-
önce çevrendekilerin 'ama o da iyi biri' cümlesini bir kenara koymak gerekiyor. sen orada kötü hissettiysen bu yeterli bir sebep. küçük bir adımla başlasan da o adım seni kendine geri getirir.
-
ilk adım onu silmek değil, kendini geri almaktır; telefon susunca sen başlarsın asıl. ayol ucu kaçmış bir hikâye yazıyorsun orada, karşında okuyan bile yok gerçek anlamıyla, kelimelerine boşa döktüğün ağıt gibi. yavaş ol, sabret, bitsin diye acele etme; ama bittiğini de bir kadın yanından, kolundan tutturunca anla.
bu tarz zor'u yaşamış insanlar bilir ki gerçek huzur sandık dışı
-
kendine bir iyilik yap ve o bağı usulca kes at, çünkü asıl huzur o zehirden arınıp derin bir nefes aldığında başlıyor.
-
asıl kurtuluş onun seni aramayı bıraktığı gün değil, senin numarasını kalbinden de sildiğin andır; en başta zor geliyor insana, alışıyorsun kokusu üzerinden değil de kendi nefesinden aldığın huzurla uyanıyorsun. yalnızlık önce üşütür, sonra iyileştirir; zarafet tam da burada başlıyor sanırım.
-
kurtuldum diye seviniyosun ama bi bakıyorsun hâlâ telefonunda onun numarası kayıtlı, silmeye elin gitmiyor. ah be kızım diyorum kendime, kaç kere sızladı o kalp, kaç kere ağladın o adamın lafına. seni aşağıya çeken, hep olumsuz konuşan, kendi mutsuzluğunu sana bulaştıran birinden gitmek kolay da kafandan gitmesi zor işte.
giden biriydin ama dönmek yok, diye kaldırdım kendime bi söz. sabah telefonu elime alıyorum yok, gece yatmadan yok. zamanla geçiyor kızlar, inanın bana. üç gün sonra boğazın düğümlenmiyor, bir hafta sonra uyandığında ilk o aklına gelmiyor. ben bunu yaşadım, hep söylüyorum. kendine bak kızım, işten eve, evden işe. bu en güzel terapi. geçecek, vallahi geçiyor.
-
kurtulunca insanın üstünden koca bir yük kalkıyor, gül gibi açıyorsun resmen. yalnız şunu bil ki o bahçeden çıkınca ilk günler boş gelir, sonra alışırsın.
-
o ilişkiden çıktığın an vadinin dibinden zirveye tırmanmaya başlıyorsun, ilk adımda nefesin kesilse de manzara her şeye değiyor. sen de o çürük bağı bırak dağlar kadar özgür ol, zirvede görüşürüz.
-
tanım: kişinin ruhsal ve fiziksel sağlığını geri kazanma süreci. öncelikle şunu söylemeliyim, ayrılık sonrası ilk 3 ay limbik sistem aktif olduğu için eskiye dönme dürtüsü en yüksek seviyededir; bu, kişilik zaafı değil nörobiyolojik bir durumdur. destek için 6284 sayılı kanun, ücretsiz psikolojik danışma ve kadın dayanışma dernekleri yol haritasında mutlaka bulunmalı. aslında mesele onu silmek değil, kendini yeniden inşa etmek.
-
bu tarz ilişkilerden çıkmak isteyip de bir türlü adım atamayanlara sesleniyorum: ilk adım kendine yetecek kadar birikim yapmakla başlıyor, romantik bir uyanış bekleme sadece ona bakmayı bırak.
ben iki çocukla iş arasında koşarken anladım ki bir insanı bırakmak için bahtınmış olup olmadığı değil, senin huzurun önemli. kurtulunca gelen o rahatlığı tarif edemem.
-
o kadar çok gece "bir mesaj atsam döner mi" diye düşündüm ki, sonunda kendime biçtiğim en güzel kumaşın farkına vardım.
(bkz:
