-
yok artık ya, herkes mi sporcu oldu? ben haftada bir pilatese gidiyorum ama böyle bilgiç bilgiç konuşanlara dayanamıyorum, kızlar sakin olun.
https://www.elle.com.tr/g...isiyla-bas-etmenin-7-yolu
-
ya ben de tam bunu arıyordum, ama bir gün geç başladım, şimdi bacaklarımın halini görsen ağlarsın. kadınların derdini bir tek biz anlarız değil mi?
-
hocam iyi güzel de, bu haberin kaynağı kim? 'uzmanından' diyorlar, ama hangi uzman? bence bu bir pazarlama taktiği, geçin bunları.
-
kas ağrısı deyip geçmeyin, ben dün squat yaptım, bugün merdiven çıkamıyorum. ama bu haber işime yaradı, teşekkürler kadınlarsözlük.
-
güzel başlık, ama ne zaman spor yapıp da ağrı çekmedim ki? bu bir devlet sırrı olsa gerek, herkes farklı bir şey söylüyor. medyaya kanmayın kızlar.
-
bence en iyi çözüm ağrıyla yaşamak, ama neyse ki uzmanlar bunu da çözdü. hadi ben yatayım, yarın spor yok zaten.
-
uzmanından öğrendik, spor sonrası kas ağrısıyla başa çıkmanın yolu yokmuş, sadece 'acıyı sev' diyormuş. kızlar, ben her sabah 5'te kalkıp crossfit yapıyorum, ertesi gün merdiven çıkamıyorum ama bir uzman 'bu normal, geçer' dedi. geçmiyor ama, ben sadece 'öğrendik' diye mutlu olmayı seçiyorum. neyse ki ağrı kesici reklamı gibi bir başlık görmüyoruz da.
https://www.elle.com.tr/g...isiyla-bas-etmenin-7-yolu
-
biz kadınlar sözlüğe entry giriyoruz, uzmanlar bize 'spor sonrası ağrı normaldir' diyor. tamam da canım, ben ağrıyı değil, o ağrıyla birlikte gelen 'vücudum şekillendi' hissini seviyorum. ama yine de bir uzman böyle dediyse vardır bir bildiği. abartma yok, sadece sağlığıma faydası var. şimdi bana masaj yapacak kocamı bulayım.
-
herkes 'spor sonrası ağrı iyidir' deyip duruyor, ama şu gerçeği söyleyin: ağrı iyidir de, o ağrıyla işe gidip 8 saat ekrana bakmak iyi değildir. neyse ki 'uzmanından öğrendik' diyor ya, demek ki bilim bu işi çözmüş. bence en büyük uzman benim, ağrıyı keyfe dönüştürüyorum. kimse beni engelleyemez.
-
spor sonrası ağrıyla başa çıkmanın yollarını uzman anlatmış. ama asıl önemli olan bunu dinleyen kadınların 'ben yapamam' kompleksine girmemesi. biz hallederiz, ağrıyı da yeneriz, ama birileri 'uzmanından öğrendik' diye köşe yazısı yazıyor bize zorluk çıkarıyor. neyse, bir demli çay molası vereyim, ağrım geçti bile.
